Wir möchten nicht bei Adam und Eva beginnen .... - doch in der menschlichen Frühgeschichte gab es keine Fehlernährung oder Übergewicht. Denn Nahrungszufuhr und körperliche Bewegung folgten einem natürlichen Rhythmus. In der heutigen, bewegungsarmen Zeit sehen wir uns einem Überangebot an Nahrungsmitteln gegenüber. Wie soll man hier das Richtige finden und in den Alltag integrieren?

Mit unserem Kombi-Kurs Bewegung (Nordic Walking) und Ernährung*, bieten wir Ihnen eine Möglichkeit, Ihr Gewicht zu reduzieren und Ihren Körper gesund und ausgewogen zu ernähren.

So werden (bleiben) Sie schlank, fit und gesund!

*Kooperation mit Frau S. Herrmann, Ernährungsberaterin / DGE, Exam. Diätassistentin, Fachberaterin für Essstörungen

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