
Atemtherapie
Die Atmung sollte eigentlich ganz unbewusst und natürlich ablaufen. Doch Erkrankungen der Atemwege und der Lungen (z.B. Asthma, chron. Bronchitis, Mukoviszidose) oder seelische Belastungen und Stress können diese Abläufe beeinträchtigen.
Unter Anleitung des Therapeuten werden spezielle Techniken zur Verbesserung des Atemvorganges, Inhalationstechniken oder bronchiale Selbstreinigungstechniken erlernt. Auch eine Verbesserung der Brustkorbbeweglichkeit gehört zur Behandlung.
Therapieziele sind das Erlernen einer physiologischen Atmung und somit auch eine Steigerung der Belastbarkeit. Mit bewußter Atmung kann man auch typischen Stressreaktionen, wie Herzrasen, erhöhtem Puls oder aufkommender Panik entgegenwirken.
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